發(fā)布時(shí)間：2018-09-26 發(fā)布人：馬博士嬰兒游泳館
對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，游泳仿佛是與生俱來(lái)的本能，因此游泳是最適合寶寶的運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在市面上的嬰兒游泳館有很多，家長(zhǎng)也想讓孩子能夠得到游泳的好處。但除了好處外，嬰兒游泳也存在著弊端，下面就馬博士嬰兒游泳館就帶大家深入了解一下。
嬰兒游泳的好處
一.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
嬰兒游泳是最適合嬰兒的主要運(yùn)動(dòng)方式之一。寶寶在水中活動(dòng)需要克服水的阻力，這種阻力的大小和方式都非常適合嬰兒。游泳是全身性運(yùn)動(dòng)，嬰兒游泳時(shí)由于水的浮力作用，寶寶在水中可以自由地活動(dòng)四肢，這樣的動(dòng)作能促進(jìn)血液中的營(yíng)養(yǎng)更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育生長(zhǎng)，促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)，使寶寶體格更健壯。
二.使心臟更強(qiáng)壯
游泳時(shí)，由于水的浮力作用，可以讓寶寶自由地浮在水面上，獲得主動(dòng)活動(dòng)的自由，屬于主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以使心率加快，心肌收縮有力。心率的增加使心肌得到鍛煉，因此，通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉，加速身體各器官的生長(zhǎng)發(fā)育。
三.提高呼吸系統(tǒng)
嬰兒經(jīng)常游泳，可以提高呼吸系統(tǒng)的功能，寶寶游泳時(shí)，對(duì)氧的需求增加，由于水對(duì)胸廓的壓力使得肺活量增加，使肋間肌得到鍛煉，因此胸大肌、胸小肌由于運(yùn)動(dòng)而得到鍛煉和增強(qiáng)，對(duì)胸廓的發(fā)育有良好的作用。
四.促進(jìn)消化吸收功能
寶寶經(jīng)常游泳，由于腹肌的收縮，鍛煉了腹肌，使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，加速了糞便的排出。人在水中活動(dòng)比在陸地上活動(dòng)消耗的能量多，由于運(yùn)動(dòng)消耗的增加，寶寶游泳后的進(jìn)食量就會(huì)增加。
五.促進(jìn)腦部發(fā)育
嬰幼兒"游泳"的動(dòng)作是在大腦的支配下完成的，通過水對(duì)嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦功能的發(fā)育，讓嬰兒大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加的敏捷，促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。
嬰兒游泳的弊端
一.耳朵易感染
嬰兒游泳時(shí)運(yùn)動(dòng)量很大，耳朵容易進(jìn)水，引起中耳炎。所以家長(zhǎng)們?cè)谟?xùn)練嬰兒游泳的時(shí)候一定要注意，做好防護(hù)措施，保護(hù)寶寶的安全。
二.脖圈不安全
現(xiàn)在市面上小嬰兒游泳基本上使用的都是“脖圈”，需要根據(jù)寶寶的體重，頸圍來(lái)為寶寶選擇適合尺寸的脖圈，但是脖圈很難完全剛好適合寶寶，非大即小。嬰兒全身骨骼都還沒有發(fā)育成熟，特別是脖子是非常脆弱的，脖圈若使用不當(dāng)，有可能會(huì)使人體頸部的頸動(dòng)脈竇因受壓而引起血壓下降、心率減慢，導(dǎo)致腦部缺血，引起昏厥。
因此讓孩子游泳，要控制時(shí)間，一般不宜超過10分鐘，優(yōu)先選擇一家衛(wèi)生，安全設(shè)施完善的游泳館?？傮w來(lái)說(shuō)，嬰兒游泳利遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于弊，值得帶孩子去。
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